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メタボリック対策2
おはようございます。寒い冬は嫌いだけど純白の雪が大好きな北国育ちのカズです。
メタボリックシンドロームでは、虚血性心疾患や脳血管疾患などの動脈硬化症疾患を発症する可能性が高くなります。そのため運動習慣の徹底や食生活の改善など生活習慣の改善により内臓脂肪を減少させ、それらの発症リスクの低減を図る必要があります。
最高の人生を引き寄せる法-可能性の扉を開く7つの鍵という本がありますよね。大好きなんです。

この本の面白いところはとても読みやすくて理解しやすい自己啓発書
子供たちにも読ませたい
です。

メタボリック対策は、「内臓脂肪型肥満」、「皮下脂肪型肥満」ともに必要です。このうち、内臓脂肪型の肥満は、一見、それほど太って見えないことが多いのですが、実は高脂血症、高血圧、糖尿病を引き起こして動脈硬化を進める原因になることがわかってきました。
アーティストで言ったら断然財津和夫が好きですね。
歌詞に共感できる部分が多い。なところがとっても好きです。

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